We hebben het gehad over "het streng zijn voor mezelf" en dat verder uitgediept. Ik vond het erg confronterend om het terug te horen en dat kwam hard aan. Toch voelt het ergens ook wel goed om er over te praten het te delen.. Ik voelde me erg in de war tijdens de sessie omdat het erg dichtbij kwam, zeker omdat het al jaren veilig opgeborgen ergens in mij zat. Na de sessie heb ik er goed over nagedacht en ging opgeruimd naar huis. Dat ik niet alles steeds maar hoef en dat ik niet steeds maar lief hoef te zijn voor een ander. Dit heeft mijn ogen geopend en het voelt als een stukje bevrijding.. Ik mag zijn wie ik ben, en wat de ander er ook van vindt. Het is een stuk rustiger in mn hoofd en heb meer tijd om te genieten van de leuke dingen.

Alle reacties