We hebben gesproken over hoe ik over me zelf denk en het stemmetje die mij vaak naar beneden haalt.  Ik had het gevoel dat ik duidelijker wist waaraan ik moet werken en ik heb meer leren nadenken over hoe ik dat dan ook ga doen. Ik ben me heel erg bewust dat ik een hele gemene innerlijke criticus heb en ik had het gevoel dat jij (Inge ) dat heel erg snapt en me daarbij kan helpen om daar niet zo op te focussen. Na de grondoefening was ik erg rustig en kalm en dat voelde heel erg prettig. Ik merk ook dat het veel makkelijker is om aan een probleem te werken als je goed weet waaraan je moet werken, wat je daarvoor nodig hebt en welk doel je voor ogen hebt. Ik ben me nu ook heel erg bewust dat als ik door ga met iedereen maar proberen te helpen en emotioneel betrokken te raken met mensen, dat het mij gaat slopen. Ik moet hier dan ook echt aan werken, dat is me nu wel heel duidelijk geworden.

Alle reacties