- Ik voel me onrustig, een constante spanning in mijn lijf.
- Ik heb het altijd druk, hoe ga ik om met deze stress?
- Ik voel me vaak moe, wat kan ik doen om me fitter te voelen?
- M'n hoofd loopt over, hoe stop ik dat gepieker en gemaal?
- Die eeuwige strijd tegen mezelf, kan dat ook anders?
reactie
Ik had geen verwachtingen. Nog nooit op deze manier hulp moeten zoeken, maar na positieve
...reactie
Ik had niet verwacht dat we zo'n open gesprek zouden hebben. Veel gepraat over gedragingen,
...reactie
Ik heb veel plezier van de ademhalingsoefeningen, deze hebben mij rust gebracht. Ik maak er
...